生活中难免遇到头疼脑热、关节酸痛或者痛经，很多人都会选择吃点止痛药来缓解。止痛药确实帮我们解决了不少麻烦，但如果用错了，不仅效果打折，还可能伤身体！今天就来聊聊吃止痛药常见的几个“坑”，帮大家用得更安全、更放心。

误区一：止痛药没副作用，想吃就吃？

事实：千万别这么想！所有药都有两面性，止痛药也不例外。像常见的布洛芬、阿司匹林这类“消炎止痛药”，吃多了可能伤胃（引发胃溃疡）、伤肾（肾毒性）。另一种常用的“扑热息痛”（对乙酰氨基酚），吃太多特别伤肝！所以，止痛药不能当糖吃，更不能长期自己乱吃，最好问问医生或药师。

误区二：几种止痛药混着吃，效果更强？

事实：危险！千万别这么干！有些药里成分是重复的。比如，你吃了扑热息痛止痛，又吃了一种含有扑热息痛的感冒药，加起来就可能过量，肝脏可受不了。还有，像布洛芬和阿司匹林这类药，如果和抗凝血的药（比如华法林）一起吃，可能增加出血风险。吃药前，一定要仔细看说明书，或者问问专业人士能不能一起吃。

误区三：痛经是正常的，忍忍就过去了，不能吃药？

事实：痛起来真不用硬扛！如果是那种没有其他疾病的“原发性痛经”，像布洛芬这样的消炎止痛药效果就挺好。它们能帮你减少引起疼痛的“捣蛋分子”（前列腺素）。只要按说明书或者医生说的量吃，一般不会有事。当然，如果疼得特别厉害、出血特别多或者头晕眼花，那赶紧去看医生，查查是不是有别的问题。

误区四：止痛药吃了会上瘾，能不吃就不吃？

事实：这得分清是哪种止痛药。像吗啡、羟考酮这类很强的“阿片类止痛药”，确实要小心成瘾，一般用在手术或癌症晚期等严重疼痛时。但咱们平时药店里买的布洛芬、扑热息痛这些非处方药，只要按规矩吃，是不会上瘾的，不用担心。不过，如果是长期慢性疼痛，也别自己一直吃，得找医生看看怎么用药更合适。

误区五：中药止痛更温和、没副作用？

事实：中药也是药，用不对一样有风险！有些中药材本身就有毒性（比如某些乌头、马钱子），乱用会中毒。更有些中成药偷偷加了西药成分（比如激素或消炎止痛药），长期吃反而风险更大。所以，不管是中药西药，都要在医生指导下用，别迷信“纯天然就安全”。

误区六：老人小孩止痛药用量和大人一样？

事实：不行！小孩的肝、肾还在长，老人的代谢又比较慢，药量必须调整。比如小孩吃扑热息痛，得按体重算，吃多了伤肝；老人长期吃布洛芬、阿司匹林，胃出血、伤肾的风险更高。所以，给老人小孩用止痛药，一定要严格按医生或药师的建议，不能照着大人的量减半就完事。

怎么安全有效地用止痛药？记住这几点：

1.找原因：小痛小病（像偶尔头疼、肌肉酸痛）可以自己短期用点非处方止痛药。要是疼得厉害、一直不好或者反反复复，赶紧去医院看看，别耽误。

2.看说明，守规矩：吃多少、吃多久，按说明书或医生说的来，千万别自己加量。特别是扑热息痛，一天加起来别超过4克（一定看清不同药片的含量）。

3.注意“打架”：如果你还在吃其他药（比如抗凝的、降压的），吃止痛药前最好问问医生或药师，看会不会有相互作用。

4.特殊人群要当心：孕妇、哺乳期妈妈、肝肾功能不太好的朋友，选止痛药更要谨慎，务必先咨询医生。

止痛药是缓解疼痛的有效工具，但错误使用可能带来健康风险。只有科学认知、合理用药，才能真正发挥药物的疗效，避免不必要的伤害。如果对止痛药的使用存在疑问，建议咨询专业医师或药师，确保用药安全有效。

供稿|临床药学科  陈桦宝