5岁儿童平均每周至少2次夜间画地图，并持续3个月以上，家长肯定想了解是什么原因造成的，让我们一起来学习一下吧！

一、什么原因导致尿床?

①缺乏抗利尿激素;

②膀胱容量偏小;

③大脑不能接受来自膀胱的尿意觉醒。

通俗的讲，就是“尿多了”“膀胱小了”“醒不来”。

二、尿床的影响

1.随着年龄的增长，部分遗尿儿童会逐渐好转，但未好转的部分儿童，严重程度也可能增加，且夜间尿床影响患儿睡眠质量、自尊心和注意力。

2.夜间尿床的小朋友往往对自己的评价低，社会交往能力有所欠缺，而尿床，也对家长和家庭的生活造成了一定的影响。

3.一项对8-16岁尿床儿童的调查显示:尿床对儿童来说是仅次于父母离婚和吵架的第三大严重事件。因此，建议超过5岁的儿童仍经常尿床，务必寻求医疗咨询!

三、如何治疗

1.生活制度和饮食习惯：建立合理的生活制度和饮食习惯。白天不要过于疲劳，傍晚不应过度兴奋；晚上不要过多摄入蛋白质、含糖类、盐类多的食物，少喝水、碳酸饮料等引起兴奋的东西。

2.唤醒训练：家长要在孩子睡着后将其彻底唤醒，带孩子排尿。这种方法对孩子今后的治疗或尿床恢复至关重要。

3.定时训练：睡眠之前让孩子排尿，然后定期让孩子起床排尿，让孩子养成排尿的习惯。

4.药物治疗：如果上述方法无效，可考虑药物治疗。目前对单一症状夜遗尿，指南推荐药物治疗和遗尿报警器的应用。

5.中医治疗：可以尝试中医治疗，如针灸和食疗法。针灸对于儿童的尿床有一定的治疗效果。食疗法包括食用温补固涩食物（如糯米、鸡内金等）和清补食物（如粳米、薏米等）。

6.其他还有诸如生物反馈治疗等方式。
应用药物和治疗方法可治愈夜遗尿。而在这个过程中，需要时间、耐心和关爱，给小朋友们调整作息、改善饮食的时间，家长的配合和鼓励必不可少。

注：以上内容仅为科普，不能代替专业医嘱，如出现症状，请及时到医院就医。
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-------儿科  李万清